SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • odzywka pytanie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakich opinii poszukujesz, smak ok, rozpuszczalność też - trudno gdybać co do opłacalności - nie znamy cen i asortymentu jaki masz w zasięgu ręki w stacjonarnych sklepach nie uzyskasz mega ceny i tak :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-02-02 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Karciarz 1.Posłuchaj cel jaki sobie stawiasz zalezy głównie od diety, czyli od pozadnego odzywiania. 2.staż 1,5 roku- podaj cieżary jakich uzywasz w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)?? i wtedy bedzie sie cos myslec albo sie poprawi plan albo cos lepszego sie ogarnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2011-07-24 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX?? coto .... jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jest z Gwadelupy, a może z Burkina Faso , ale podobno jest super i po 3 tygodniach handlowania już w sklepie pojawiają się pierwsi klienci którzy pokazują palcem konkretnie tą bo wziął ją kolega i jest zachwycony bo ma takie efekty jakich nie miał po tych droższych i markowych. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2003-11-21 08:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenia do CKD:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o to ze chce zredukowac tkanke tłuszczowa i w zwiazku z tym potrzebuje jakeis informacje o tej diecie. Nigdy nie słyszalem o tej diecie no i chcialem dowiedziec sie na jakich zasadach i produktach opiera sie ta dieta. :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2004-06-13 09:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczywo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, waga nie wzrośnie od innego odżywania w jednym dniu To tak, jakby po jednym treningu oczekiwać nie wiadomo jakich efektów

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2010-08-02 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O proporcjach tłuszczy pamiętaj, ich bilans możesz kontrolować w dzienniku posiłków. Napisz jakich kwasów tłuszczowych Ci brakuje to damy kilka propozycji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-09-25 08:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm, o jakich dowodach mowa? Wyslalem list z prosba o informacje do Ted'a, w ktorym miejscu na lamach forum zlamalem 3 punkt i jeszcze nie dostalem odpowiedzi. Lifter, moglbys mi napisac na maila konkretnie w ktorym miejscu przegialem??? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2003-06-27 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Nie po raz pierwszy spotykam sie z taka opinia, ale stwierdzam, ze ten "lepszy gatunek mezczyzn" wymiera... Jezeli mysla, ze dziewczyny szukaja niewiadomo jakich facetow to zle to o nich swiadczy. W dzisiejszym swiecie kobieta szuka mezyczyzny, ktory bedzie ja kochal za to, jaka jest, a nie za to jak wyglada... Pytanie - ktory [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2005-10-24 17:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o diete to nie jestem zawodowym kulturysta i nie mam wyliuczonego co do grama wszystkiego, ale codziennie jem kurczaka i ryz i inne bogate w bialko posilki. od konca listopada '05 do teraz bez jakich kolwiek odzywek nabralem 5-6kg masy(zaczolem cwiczyc po pare miesiecznej przerwie) wiec mysle ze moja dieta jest ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2006-02-01 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kofeina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmiany jakich dokonałem na przestrzeni 6 miesięcy w odżywianiu i aktywności fizycznej są tak ogromne, że metanol w śladowych ilościach, który miałby mi zaszkodzić jest dla mnie czymś abstrakcyjnym Niestety jest jeszcze kilka rzeczy które faktycznie mi szkodzą, ale całościowo idę zdecydowanie do przodu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2010-08-19 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zależy to od intensywności obecnego a także zalezy od tego jak chcesz w tym wlasnie kontekście zacząć nastepny, a także w jaką opcję zwrocisz swoja uwagę...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-03-17 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase -początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż ten plan który robiłeś, napisz na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach. Bez diety to efekty marne będą.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-06-01 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IRON Lifting League - Bielsko- Biała 29.06.2019 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sobota, 29 czerwca 2019 o 09:00 – 15:00 Legionow 67, 43-300 Bielsko-Biała Z strony organizatora Pilotażowa edycja zmagań siłowych, jakich jeszcze nie było! Trenujesz POWERLIFTING? Pasjonuje Cię STRONGMAN? Na każdym treningu ścigasz POMPĘ MIĘŚNIOWĄ? A może wszystkiego po trochę, kończąc każdy trening zabójczym WODem? Z naszym challengem zmierzyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-06-03 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu&Kanarek 2

    Post
    Trening w domu

    kejt - nie dzieki Cartman21 - zalezy jakich lyzek Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2003-08-10 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep Fitbody

    Post
    Trening dla początkujących

    powaznie. kupilem ten zestaw, ale nie chce podawac z jakich przyczyn. dostawa szybka, zreszta w moim regionie sa mili kurierzy z Masterlink wiec nie narzekam. nastepnego dnia przesylka u mnie w domu. p.s. w tym dziale nie mam sogów, wiec... proponuje po jednym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-06-24 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś strzyknęło.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak napisałem wyżej a poza tym go nie boli w okolicy serca tylko na środku klaty. Mój starszy wogóle jest zdania że nie warto iść do lekarza bo jak pójdzie to zrobią tak: przebada go, spyta gdzie boli przepisze maście i wszystko... To akurat sam może zrobić. Obecnie smaruje się naproxenem. Jak sądzicie jakich maści można by tu jeszcze użyć???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-08-02 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure....

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za wypowidzidzi sogi oczywiscie za pomoc brał ktos z was juz tauryne?? jakich mozna sie efektów po niej spodziewac .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2004-01-17 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple tylko z rana ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie tak jak pisze anubis :) suplementy to nie ampułki i strzykawki, żeby potrzeba było nie wiadomo jakich warunków żeby je stosować :) dobrze rozpisz dietę i jej pilnuj, wszystko będzie szło w dobrym kierunku, a później dorzucić możesz jakiś spalacz np. burn4all albo fat burn sfd na poczatek :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2017-03-30 09:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza suplementacja - co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dziwne. Poczytaj podwieszone posty i zajmij się michą, w takim razie poczekaj jeszcze trochę z kretą. Chcesz ją brać bez diety? Ok, ale nie licz, że efekty będą takie jakich się spodziewasz. Także jeszcze raz dieta, dieta jeszcze raz dieta, wiem że to nudne, ale to podstawa. Jeśli nie możesz jej stosować, to staraj się jeść regularnie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-08-21 01:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb Bolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sobie i porównaj o co Ci chodzi. Nie będzie to zbyt skąplikowane, bo są tam tylko trzy składniki. produkt fajny dla osób wygodnych, które nie chcą się zastanawiać ile i jakich kapsów HMB wziąć, Ile Jabczanu a ile do tego Argininy. Jeśli już brałeś jakąś kreatynę, a pewnie tak, "skoro sięgasz po metkę" to wiesz jakie możliwości ma [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2010-03-15 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)